Как распознать пяточную шпору. Признаки и фото недуга

Ноги каждого человека подвержены многим заболеваниям. К примеру, самыми распространенными недугами ног являются: варикоз и артрит. Кроме этого, в ступне могут возникнуть боли, которые были вызваны непонятными причинами. А если слегка прощупать ступню то можно заметить бугорок небольшого размера на ее поверхности. Данная неровность свидетельствует о наличии шпоры на ступне. Поэтому в этой статье стоит рассказать о том, что представляет собой пяточная шпора и каковы ее симптомы. Также мы сообщим о том, каким должно быть лечение в домашних условиях.

Что такое пяточная шпора

Шпору на ступне называют — плантарный фасцит. Это доброкачественное новообразование, которое образуется, как правило, поверх пяточной кости. Другими словами пяточную шпору можно назвать внутренним мозолем. Во время ходьбы этот недуг может вызывать боли, которые могут оказаться сильными. Это провоцируется тем, что в момент ходьбы происходит давление на мягкие ткани.

На заметку! Размер шпоры может колебаться от 4 до 12 мм.

Какие симптомы имеет данное заболевание

Если боль появилась в области большого пальца или пятки, то это означает то, что у вас появилась пяточная шпора. Болевые ощущения могут появляться и пропадать в течении всего дня. После пробуждения первые шаги у человека могут вызвать дискомфорт. Вечером боль может возникнуть в стопе без особенных причин.

Неприятные ощущения в стопе могут быть сильными. Поэтому у человека могут возникнуть изменения в походке. В результате, во время движения человек пытается уменьшить давление на больное место. В результате, манера передвижения меняется. В результате, неправильной нагрузки у больного возникает поперечное плоскостопие. Со временем шишка на стопе может стать заметнее, а сама стопа может быть отечной.

На заметку! Что-бы уменьшить боль во время ходьбы, необходимо приложить к больным местам фольгу.

как лечить пяточную шпору быстро у взрослого

Почему возникает пяточная шпора

В этой статье пяточная шпора будет показана на фото. Конечно же, все люди должны знать об симптомах данного недуга. Итак, чаще всего пяточная шпора появляется у тех людей, которые носят узкую обувь и каблуки. В результате, при ходьбе могут быть получены микротравмы, которые не могут зажить без нормального отдыха. Помимо этого, пяточная шпора может быть вызвана и другими причнами. Ими могут быть:

  • Повышенный тонус икроножной мышцы,
  • Увеличение веса,
  • Длительное нахождение в стоячем положении,
  • Бег по твердой поверхности в неправильной обучи.
  • Травмы стопы и плоскостопие,
  • Нарушение кровообращение и плохая проходимость сосудов,
  • Обострение болезней суставов.

На заметку! Что-бы предотвратить появление пяточной шпоры, необходимо давать своим ступням хороший отдых. Еще важно носить удобную обувь, делать массаж и заниматься растяжкой сухожилий.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях

Здесь можно узнать о том, как лечить пяточную шпору. Если воспользоваться домашними методами лечения, то можно в скором времени избавиться от болей. Конечно же, это хорошо в том случае, если вы не можете пойти на прием к доктору. Доступный способ избавления от боли — это постукивание пяткой. Данное упражнение позволит улучшить кровоток. В результате, клетки ступни получат необходимое для них количество кальция. Кроме того, это упражнение является отличным профилактическим методом против всех заболеваний ног.

В домашних условиях можно при помощи подручных средств проводить массаж ног. Ниже стоит сообщить о том, каким он может быть.

Солевой массаж. В этом случае потребуется крупная соль, которую подогревают и высыпают на пол. Теперь нужно походить по ней голыми ступнями. Делать это стоит до тех пор, пока соль не станет холодной. Данную процедуру проводят каждый день. А облегчение может наступить уже после второго сеанса.

Картофельный массаж. Возьмите мелкий картофель в количестве 1,5 кг и отвратите его вместе с кожурой. Сильно посолите его. Теперь готовый картофель высыпают в тазик и перемешивают ступнями до тех пор, пока картошечка полностью не остынет. Такие процедуры проводят в течение 7 дней.

Также в лечении пяточной шпоры используют особенные пластыри, которые в своем составе имеют лекарственные травы. Такой пластырь носят на ступне в течение суток. Затем его удаляют и наклеивают новый. Таким образом лечатся в течении двух недель.

Лечение пяточной шпоры медикаментами

Итак, пяточная шпора человеку может доставить много проблем. Потому важно знать средства лечения для того, чтобы избавить себя от этого рода мучений. Конечно же, хороший эффект дают медикаменты. В частности, для ускорения метаболизма и для обезболивания применяют димексид. К тому же, данное средство уменьшает воспаление. Использовать лекарство необходимо в разведенном виде. Здесь на часть лекарства требуется 5 частей воды. В полученный раствор погружается салфетка и дальше делается компресс на ту область, которая является больной. Поверх компресса накладывают вощенную бумагу и сверху надевается теплый носок. Данный компресс держат на ноге в течение получаса. А для лечения используется 10 таких процедур, которые делают ежедневно.

Хороший эффект на пяточную шпору оказывают уколы: кеналог и дипроспан. Данные средства уменьшают воспаление и ускоряют рассасывание кальцинатов.

На заметку! При пяточной шпоре инъекции делаются очень редко. Это очень болезненная процедура. А для устранения сильной боли врач делает только лишь новокаиновую блокаду.

народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Народные средства в лечение пяточной шпоры

Аппликации.

Если вы будете помнить рекомендации данной статьи, то терапия пяточной шпоры огкажется для вас простым делом. Самый простой способ лечения — это аппликации. Перед тем, как приступить к такой процедуре нужно хорошенько распарить стопы. Делают это в воде, в которую добавляют 25 грамм соды и соли. Аппликация хорошо закрепляется на ноге, и далее утепляется. Такую процедуру повторяют до тех пор, пока болевой синдром полностью не исчезнет. Для лечащих аппликаций можно использовать следующие средства:

  • Медицинскую желчь. Средство наносится на ватный диск и приматывается к больному месту. Делать процедуру лучше на ночь, а утром удаляют остатки и промывают стопы.
  • Черную редьку, сырой картофель. Овощ разрезается на пару частей либо натирается на мелкой терке. После чего, кашица закрепляется на ступне.
  • Жир: медвежий, барсучий и козий. Можно использовать также сало.
  • Йод. Средство наливают в плоскую емкость. В растворе необходимо подержать пятку в течение нескольких минут. После чего, нужно закрыть ее марлей и закрепить при помощи эластичного бинта. Процедуру проводят в течение 10 дней ежедневно.
  • Аптечный скипидар. Больное место натирается скипидаром на ночь. Лечение данным способом продолжается в течение 10 суток.

Ванночки.

В этой статье вы сможете встретить средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Конечно же, для вас мы предлагаем только лишь самые действенные методы. Ванночки для больных ступней являются очень полезным делом. Поэтому для таких процедур подойдет: крапива, репейник и полынь. Для отвара потребуется 20 г сырья. И еще понадобится литр воды. После чего ступни парят 25 минут над данным полезным отваром. Лечение должно продолжаться в течение месяца.

терапия пяточной шпоры

Лечение мазями

Лечить пяточную шпору можно лекарственными мазями. Как правило, используются противовоспалительные препараты. Это может быть: Пироксикам гель или Бутадион. Данные средства втираются в болезненные участки несколько раз в день. Лечение продолжают в течение двух недель.

Можно использовать еще гидрокортизоновую мазь, которая является гормональным препаратом. Он улучшает состояние сосудов на пораженном участке. Данную мазь наносят на больные участки два раза в день. Процедуру повторяют в течение двух недель.

Готовим мазь из куриного яйца.

Народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях позволит вам забыть об этом недуге. При этом вы можете использовать сразу несколько методов. Не помешает в этом случае и специальная мазь на натуральной основе, которую просто приготовить самостоятельно.

  1. Возьмите банку и измельчите хорошо свежее куриное яйцо вместе со скорлупой.
  2. Добавьте эссенцию уксуса. Она должна закрывать яйцо полностью.
  3. Потребуется 200 грамм несоленого сливочного масла. Его растапливают и выливают в миску с другими ингредиентами.
  4. Все перемешивается, емкость закрывается и укутывается полотенцем.

Данное снадобье должно настояться в течение 3-ех суток. Перед употреблением его перемешивают. Все снадобье, которое у вас получилось потребуется для полного курса лечения. Мазь наносят, как правило, на на марлю и закрепляют на воспаленном месте посредством носка. Повязку снимают утром, а ноу моют.

На заметку! Лечить шпоры на пятках необходимо сразу же после их обнаружения. Помните о том, что на ранних стадиях воспаления окажется эффективным медикаментозное и народное лечение.

средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях

Гимнастика для ног

С помощью нашей статьи вы сможете узнать о том, как лечить пяточную шпору быстро у взрослого. Конечно же, в лечении этого заболевания нельзя забыть и про специальную гимнастику. Все упражнения, описанные ниже рекомендовано выполнять в строгой последовательности.

  1. Упираемся ладонями в спину, при этом ступни должны быть расположены на одно прямой. Больная нога находится сзади. Теперь делайте приседания, не отрывая пяток от пола. У вас должно в нижней части голени больной ноги появится натяжение. Нужно замереть на 15 секунд, а после выпрямиться. Так нужно проделать еще 10 раз.
  2. Ногу ставят на ступеньку или стопку книг. Высота ступеньки или стопки книг должна быть 5 см. с опоры должны свисать пятки. Теперь стоит сделать наклоны вперед. При этом мышцы голени должны натягиваться. При наклонах стоит замереть на 15 сек и после выпрямиться. Таким образом нужно сделать 10 упражнений обеими ногами и 10 упражнений одной ногой.
  3. Для следующего упражнения нужна скалка или мячик для тенниса. Его кладут под больную стопу. Теперь предмет катают подошвой стопы в разные стороны. Упражнение рекомендуется делать в течение 5 минут.
  4. Если дома имеются небольшие предметы, то их можно использовать для следующего упражнения. Их рассыпают на полу и собирают посредством пальцев ноги.
  5. За подошву стопы зацепляется лента. После ее тянут к себе. Стопу нужно зафиксировать в крайней точке на 15 сек. В итоге, нужно сделать еще раз таким образом. Количество данных упражнений 10.

На заметку! При появлении пяточной шпоры — важно следить за своим питанием. Рацион должен быть направлен на то, чтобы из организма были выведены соли и шлаки. В этом случае необходимо отказаться от: соленойкой и копченой пищи. Не рекомендуется пить: крепкий чай и кофе. Соки из магазина должны быть тоже исключены. Специалисты рекомендуют в этом случае употреблять больше 2 литров чистой воды в сутки.

как лечить пяточную шпору

В заключение

Данная статья смогла рассказать вам многие сведения о таком заболевании, как пяточная шпора. В общем, если вы будете беречь свое здоровье и заботиться о себе, то болезнь окажется для вас не страшной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *